Vill Leit hunn iwwer d'Fro geduecht, wéi net Alkohol ze drénken, wann jiddereen ronderëm esou "haken" ass? D'Äntwert existéiert. Dir musst just e puer Regelen befollegen. Wéi jidderee weess, ass den éischte Versuch fir opzehalen mat drénken fir vill Leit net ganz erfollegräich. An den éischten Echec mécht vill Leit einfach an d'Persoun zréck an hir fréier Liewensstil. E puer Leit stoppen 5 Mol ze drénken an ëmmer erëm op Alkohol zréck. Firwat geschitt dat a wéi een et eemol fir all ophalen?
Alkohol Sucht
Déi éischt Saach, déi eng Persoun am Allgemengen soll verstoen ass datt Alkoholismus eng Krankheet an en eenzegaartege System ass. Dëse System erlaabt eng Persoun net aus der Alkoholsucht erauszekommen an encouragéiert him stänneg Feeler ze maachen, fir déi hie spéider bezilt. Natierlech versteet jiddereen, datt no engem Feeler eng Persoun einfach opginn an erëm ufänken ze drénken. Wéi funktionnéiert dee ganze System a firwat ass et sou schwéier opzehalen wann alles am Liewen ufänkt fir dat besser ze ginn? Ech fäerten, datt vill nach eng Äntwert op dës Fro kréien an Alkohol gëtt hire Feind. Ech kann soen datt e Mount ouni Alkohol zu enger verstäerkter Selbstschätzung féiert, an de Kierper wäert och erholen.
Tatsächlech besteet den Alkoholsystem aus villen Ënnersystemer, déi enk matenee verbonne sinn.
Zum Beispill, e Schwong, vill verstinn d'Eegeschafte vu senger Aarbecht:
- E Mann sëtzt op enger Schaukel a schwéngt.
- Am Prozess vun der Schwéngung gëtt eng Persoun no uewen opgehuewen an d'Schwéierkraaft wierkt op hien.
- Nodeems Dir den ieweschte Rand erreecht huet, beschleunegt déiselwecht Schwéierkraaft et an déi aner Richtung.
Firwat gëtt d'Beispill vun engem Schwong gegeben? Well dëst eng ideal Optioun fir e klore Beispill ass.
Inertia ass en anert Element vun alle Systemer. Natierlech, an der Kandheet, vill probéiert op voller Vitesse ze stoppen. Mee wien huet et gelongen? Dat ass richteg, am Allgemengen nëmmen e puer. Genee sou gesäit den Alkoholismus aus. Als éischt, dat éischt Element, d'Inertie, lues a lues a fänkt un ze schaffen, dann d'Schwéierkraaft an aner Faktoren. Wann eng Persoun den héchste Punkt vum Alkoholismus erreecht, kann hien net méi eleng ophalen, grad wéi e Kand, deen op enger Schaukel schwéngt. Vill Leit probéieren direkt opzehalen, awer d'Inertie mécht seng Aarbecht an de "Schwéngung" setzt seng Bewegung weider.
"Ech kann eleng an engem Mount ophalen" oder "Fir opzehalen, ech brauch en Ureiz an an engem Mount wäert ech sou gutt wéi nei sinn", och "Ech wäert an engem Mount ophalen, awer net elo" - dës Ausdréck hëllefen de System Fortschrëtter an dominéieren eng Persoun, et wäert weiderhin d'Perséinlechkeet an de Kierper zerstéieren. Fir de System ze briechen, musst Dir erëm un de Schwong erënneren. Fir erauszekommen, muss eng Persoun ophalen ze schwenken, da gëtt d'Inertie méi kleng an d'Bremsen fänkt un. Och am Alkoholismus, obwuel net direkt, wäert eng Persoun op de Punkt kommen fir komplett vun der Alkoholsucht lass ze ginn.
Alkohol: e Wee fir ze relaxen oder eng Drogenfall?
Wéi uewen ernimmt, ass de ganze System e Pendel deen op eng Persoun handelt bis et him komplett dominéiert. Nodeems et och e bësse gerëselt ass, fällt eng Persoun an eng alkoholesch Fal, an där hie probéiert all Problem mat Alkohol ze decken. Natierlech fänkt alles mat enger Fläsch Béier oder engem Schoss Wodka un, awer um Enn erreecht d'Dosis de Maximum méiglech fir eng Persoun. An also, Dag fir Dag, fänkt eng Persoun einfach un Alkoholiker ze ginn. An dësem Fall fonctionnéiert de Pendel op déi folgend Manéier: den éischten Alkohol drénken ass wéi no uewen erop, dann, wann et zréck kënnt, dréckt et d'Persoun méi ze drénken, an sou weider endlos. Jidderee vun de Leit, déi ënner sengem Afloss gefall sinn, drénken vill méi wéi se virdru geplangt haten, an doduerch swingt hien ëmmer méi. Et ass derwäert ze bemierken datt, laut dem Spréch, den Zoustand vun engem Hangover behandelt gëtt "duerch datselwecht wat Iech krank gemaach huet", an dat ass gefollegt vun de folgende Spréch: "De falschen Hangover heescht eng zweet Binge." An dësem Fall gëtt d'Aarbecht vum Pendel kloer beobachtet, wat d'Persoun ëmmer méi an den alkoholesche Pit zitt.
Moies, wann en Hangover setzt, kann eng Persoun onverständlech Gefiller erliewen wéi "Firwat hunn ech sou vill gedronk, wat konnt ech maachen, jiddereen huet gedronk an ech hunn gedronk" oder "Ech kann iwwerhaapt ophalen ze drénken, awer ech fäerten datt se mech net verstinn", all dës Gedanken sinn e Grond fir an Zukunft driwwer nozedenken, et ass ganz méiglech datt dëst Berou ass. No esou Gedanken fillt eng Persoun bannenzeg Onzefriddenheet an nees zréck op Alkohol als Quell vu Freed. An de Buzzer fänkt erëm un, e schwéngt ëmmer méi a bréngt d'Persoun ëmmer méi an den Alkoholsystem. A wann hien de leschte Punkt erreecht, fir eng Persoun heescht et Doud.
Nodeems Dir e bëssen iwwer alles geschriwwen hutt, kënnt Dir verstoen firwat Dir Alkohol drénken sollt refuséieren. Waart net bis Dir an e Lach fällt an net eraus kënnt. Passt op Iech selwer an Är Léifsten op - schliisslech brauch en Alkoholiker näischt méi wéi Alkohol.
Deferred Funktioun
Jidderee vun de Leit, och déi, déi seelen benotzen, huet mat esou engem Zoustand wéi "zevill" ze këmmeren. Vill interpretéiert dëst a punkto Gesondheet oder emotionalen Zoustand, awer tatsächlech huet Alkohol d'Funktionalitéit verspéit. Den Zoustand vun der Intoxikatioun geschitt net direkt, an eng Persoun kann d'Limite net bestëmmen wéi vill hien wierklech brauch fir Spannungen ze entlaaschten. Vill Leit soen: "Ech kann meng Quot drénken" oder "Ech hunn e Mount net gedronk, ech kann relaxen", awer si hunn déif falsch. Denkt drun, keen weess hir Norm. Et gëtt e populäre Spréchwuert: "Eng Persoun huet e Verspriechen gemaach, awer eng aner huet et net erfëllt." Et ass eigentlech e bëssen onkloer. Et ass derwäert dës Spréch ze klären andeems Dir nach eng Kéier de System vum Alkoholismus benotzt. Eng Persoun, déi ënner Alkoholafloss fält, gëtt wierklech geeschteg anescht; Wann eng Persoun zréckgezunn a roueg ass, kann hien opmaachen an ufänken "komesch ze sinn." Dat ass de ganze Punkt vum Spréch, wann eng Persoun sot "Ech drénken een an heem goen", awer um Enn ass hien moies am "Dreck". Wann Dir vu baussen kuckt, stëmmt de Spréchwuert, well d'Persoun war an engem nüchternen Geescht an huet e Verspriechen gemaach, dat hien an engem normalen Zoustand wollt erfëllen. Awer e bëssen am psychologesche Sënn geännert huet, ass hien schonn eng aner Persoun, déi näischt versprach huet.
Ech fäerten opzehalen, well ech sou vill Probleemer hunn" oder "Ech fäerten mir selwer zouzeginn datt ech en Alkoholiker sinn", dat sinn d'Gedanken, déi heiansdo bei d'Leit kommen. Awer Dir musst verstoen datt Alkohol virun allem e Gëft ass, dat lues a lues net nëmmen de Kierper zerstéiert, mee och d'Perséinlechkeet vun der Persoun. Resistenz, dofir brauch eng Persoun all Kéier méi a méi ze drénken fir en Zoustand vun der alkoholescher Vergëftung z'erreechen.
Awer wat kann gemaach ginn fir eng Persoun aus Binge drénken oder Sucht ze kréien.
Et ginn e puer psychologesch Faktoren fir dëst:
- Famill.
- Job.
- Mangel u Fongen.
- Automobil.
- Gesondheetsproblemer.
All vun hinnen beaflossen d'Entscheedung vun enger Persoun "ze drénken oder net ze drénken?" Zur selwechter Zäit stéieren se den Alkoholsystem, doduerch zerstéieren se. Awer wat mécht den Alkohol "an Äntwert"? Dat Schlëmmst ass datt en Alkoholiker sech selwer täuscht datt alles gutt ass mat him, an hien wäert ni an Extremen goen. Hien hält op den Afloss vun noen a léiwen Leit ënnerzegoen, an domat iwwerzeegt sech selwer, datt se him dogéint sinn. Duerno gëtt den Alkoholsystem restauréiert a setzt seng Aarbecht op d'Perséinlechkeet vun der Persoun weider.
System Zerstéierung
Alkoholsucht ass e Parasit deen alles vun enger Persoun hëlt ouni eppes zréck ze ginn. Vill Leit fannen positiv Faktoren fir ze benotzen, awer erënnere mech datt se ni existéiert hunn an ni wäerten. Alkohol ass e Gëft deen net nëmmen den Alkoholiker ëmbréngt, mee och en dréckt fir de Code penal ze verletzen a vläicht ginn et vill méi Affer.
Fir Alkohol op seltenen Occasiounen ze drénken oder ni méi zréckzekommen, musst Dir de Pendel zerstéieren. Dëse Choix wäert et méiglech maachen an normal Liewen zréckzekommen a fänken un de Flux vu Problemer ze stabiliséieren. Vill Leit mat engem Wëllen aus Stol fëmmen opzehalen an Alkoholismus an 1 Dag a gleeft mir, si sinn nach ëmmer entsat vun deem wat se ënner dem Afloss vum Alkohol gemaach hunn. "Ech fäerten dorop zeréckzegoen" sinn d'Wierder vu jidderengem vun hinnen.
Den Alkoholsystem, wéi all aner, kann zerstéiert ginn andeems se de schwaachste Link schloen. An an dësem Fall ass et de psychologeschen Zoustand vun enger Persoun. Et ass dësen Aspekt dee muss behandelt ginn.
Vill Leit erënneren sech datt hir Elteren ëmmer an engem fréien Alter géint Alkohol drénken an e puer hunn souguer gesot: "Ech fäerten datt Dir en Alkoholiker gëtt." An dat ass e richtege Virschlag, awer et muss ergänzt ginn mat enger Erklärung firwat Alkohol sou geféierlech ass. Awer, wéi d'Psyche vu ville Kanner funktionnéiert, lauschtert a maacht de Géigendeel. Dofir kann dëst Uerteel zum fréie Gebrauch féieren. Mir selwer kënnen ons Kanner onbewosst op hiert éischt Glas oder Fläsch Béier drécken. Och soen vill Leit, datt Alkoholismus net geheelt ka ginn, an dëse Gedanke bleift zimlech déif am Kapp, awer méi iwwer dat e bësse méi spéit.
Vill hunn Drunken op de Stroossen gesinn, ënner Entréeën leien oder feig op Bänke gesinn. An da stellt sech d'Fro, firwat gi se net behandelt? D'Äntwert ass einfach, si kënnen et einfach net maachen. Dëst geschitt och fir Leit, déi probéieren eleng opzehalen ze drénken.
Den éischte Versuch opzehalen ass zimlech schwéier, an den éischte Feeler an dëser Matière verursaacht keng speziell Emotiounen, well Dir kënnt nach eng Kéier probéieren. Awer no 5 oder 10 Versich panikéiert eng Persoun a fänkt un ze realiséieren an wéi eng Fal hien gefall ass. Dofir ginn et speziell Drogenbehandlungsblades, déi d'Méiglechkeet fir eng Persoun vun der Sucht lass ze ginn an erëm an d'Gesellschaft zréckzekommen, en normalen an equilibréierten Individuum.
Komme mer op d'Iddi zréck, datt Alkoholismus onheelbar ass; doraus erauskommen, kréie mir e Béiserkrees:
- De Gedanken schéngt datt Alkoholismus onheelbar ass;
- Kréien an Alkohol Sucht, eng Persoun weess net a versteet net d'Komplexitéit vun der Situatioun;
- D'Persoun ass bewosst vum Problem, awer de Gedanke vun der Onheelbarkeet bréngt hien zréck an de Krees.
Komme mer elo zréck op de schwaachste Link, an dat ass d'Iddi vun der Onheelbarkeet. Elo fält alles op Plaz.
Alles wat bleift ass d'Gedanken lass ze ginn an d'Behandlung unzepassen. De System ass zesummegefall, awer wäert nach ëmmer probéieren d'Persoun zréckzezéien, Gedanken iwwer Alkohol ze kreéieren.
Wann eng Persoun staark genuch am Charakter ass a kann eleng vun dësem obsessive Gedanke lassgoen, da mussen anerer en Dokter gesinn an eng stationär Behandlung maachen. Ech kann dat soen, wann no engem Mount de Verlaangen no Alkohol gestoppt ass, da kënnt Dir direkt an d'Drogenbehandlungsklinik goen, well et ganz schwéier ass eleng ze drénken. Wann Dir net gëlt, da sidd Dir komplett gedronk, an de Mount wäert einfach ëmsoss passéieren, ouni Sënn am Liewen, obwuel nee, d'Bedeitung wäert drénken.
Soll ech Alkohol drénken oder opginn? Ganz schwéier, awer méiglech. Gitt Iech selwer ee Mount fir erof ze zielen a probéiert guer net ze drénken. D'Wuert "allgemeng" bedeit eng komplett Abstinenz vun all alkoholescht Gedrénks, dorënner Produkter déi Alkohol enthalen. Wann Dir e Mount dauert, kënnt Dir e Liewensdauer daueren. Opgepasst manner op Leit déi Iech encouragéieren ze drénken fir net beaflosst ze ginn. Wann Dir décidéiert ze drénken, fir Sucht ze vermeiden, drénkt net vill oder Dir kënnt maachen wéi wann Dir e Schlupp geholl hutt. Besicht Plazen wou alkoholescht Gedrénks manner verbraucht ginn, a komplett Alkohol aus Ärer Ernährung eliminéiert. Natierlech ass et schwéier guer net ze drénken, awer wann Dir et eemol am Mount drénkt, da geschitt näischt Schlechtes.